Tai-Chi ist das ideale Bewegungs- und Entspannungstraining für Menschen, die ihren Körper und Geist trainieren möchten. Mit Tai-Chi werden Verspannungen gelöst, sodass weniger körperliche Kraft nötig ist und die innere Stärke aus der Sanftheit entsteht.

Bist du Anfänger, Mittelstufe oder fortgeschritten? Freue dich auf ein abwechslungsreiches Unterrichtsangebot für jedes Tai-Chi-Level!

  • Die Vorübungen des Wu-Stils nach Ma Jiangbao (für Anfänger und Mittelstufe)
  • Die langsame 108er-Form des südlichen Wu-Stils (für Anfänger und Mittelstufe)
  • Die Waffentechniken der Säbelform (für Fortgeschrittene)
  • Die Waffentechniken der Lanzenform (für Fortgeschrittene)
  • Einführung in die Partnerübungen bzw. Pushhands (für alle Stufen)

Hier kommst du zu den einzelnen Angeboten:

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