Du möchtest Tai-Chi in Düsseldorf lernen, Stress abbauen und deine Gesundheit stärken? Dann bist du hier genau richtig!
In der folgenden Kursübersicht findest du meine aktuellen Kurse. Im Sommer entspannen wir im Düsseldorfer Hofgarten, im Winter online oder indoor.
Gerne stehe ich auch für Tai-Chi-Workshops in Düsseldorf und Umgebung zur Verfügung.
Für zusätzliche Übungsmöglichkeiten findest du unten weitere Tai-Chi-Wochenendkurse in Nordrhein-Westfalen.
Tai-Chi-Kurse in Düsseldorf
| MONTAG | Ab Januar 2025 |
| Tai-Chi für Fortgeschrittene (6. Teil) 19:00 bis 20:00 Uhr Start: 30. September 2024 Wo: Online (Zoom) Kursbeitrag: nach Vereinbarung Schreib mir für weitere Infos! | Ein neuer Präsenzkurs für Anfänger ist für Januar 2025 geplant. Bei Interesse schreibe mir bitte eine kurze Nachricht mit dem Betreff „Präsenzkurs Januar 2025“. Vielen Dank! In diesem Verteiler informiere ich dich über den Beginn und wir stimmen mögliche Kurszeiten und Termine in der Gruppe ab. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. |
Wo du bei mir Tai-Chi lernst
Outdoor-Kurse: Entspannung im Grünen
Lass dich von der Schönheit des Düsseldorfer Hofgartens inspirieren und erlebe die Einheit von Mensch und Natur bei Tai-Chi im Park!
Outdoor-Kurse sind die ideale Gelegenheit, um in einer meditativen Atmosphäre zu trainieren und neue Energie zu tanken.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Den Kursbeitrag kannst du entweder bar oder im Voraus über folgenden PayPal-Link entrichten: PayPal.Me/simonepohlandtdus.
Online-Kurse: Entspannung zu Hause
In der kalten Jahreszeit biete ich einzelne Tai-Chi-Kurse und Qi Gong online an.
Der Online-Kurs bietet dir den Vorteil, dass du im Winter bequem von zu Hause aus Tai-Chi lernen kannst und du dir den abendlichen Weg durch die Dunkelheit ersparst.
Im Sommer biete ich dir die Möglichkeit, Tai-Chi im Freien zu erleben. Wir treffen uns zentrumsnah in den Düsseldorfer Grünanlagen.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Indoor-Kurse: Entspannung in Flingern und Pempelfort
Ich biete auch Tai-Chi-Kurse in einem nahe gelegenen Yoga-Studio an. Ich organisiere einen neuen Kurs, sobald es genügend Interessenten gibt.
Ein neuer Anfängerkurs ist für Januar 2025 geplant. Bei Interesse schreibe mir bitte eine kurze Nachricht.
In meinem Verteiler informiere ich dich über den Beginn und wir stimmen mögliche Kurszeiten und Termine in der Gruppe ab.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Tai-Chi-Workshops
Du möchtest einen Tai Chi-Kurs ins Leben rufen, eine Schnupperstunde oder Tai-Chi Workshop anbieten oder einen Wochenendkurs in Düsseldorf und Umgebung organisieren? Gerne unterstütze ich dich mit meinem Angebot!
Ich biete Workshops und Wochenendkurse für verschiedene Niveaus. Für Einsteiger starten wir mit den grundlegenden fünf Vorübungen sowie der 108er-Form des Wu-Stils nach Ma Jiangbao. Für Fortgeschrittene unterrichte ich zusätzlich Waffentechniken wie Säbel oder Lanze. Bitte beachte, dass ich die Lanze wegen des großen Platzbedarfs nur im Freien oder in größeren Sporthallen unterrichten kann.
Kontaktiere mich gerne, um über verfügbare Termine, Zeitstunden, Kursdauer und Aufwand zu sprechen.
Tai-Chi-Wochenende in NRW
Weitere Möglichkeiten, um Tai-Chi zu trainieren und zu vertiefen, bieten die Tai-Chi Wochenendkurse unseres Vereins in der näheren Umgebung von Düsseldorf.
Push Hands in Leverkusen
Möchtest du nicht nur die meditative Tai-Chi Form lernen, sondern auch die Anwendung in dein Training integrieren? Oder verfügst du bereits über Vorerfahrungen im Karate und bist an Tai-Chi als Kampfkunst interessiert? Dann komm zum Push Hands-Partnertraining: Am zweiten Samstag im Monat in Leverkusen! Hier lernst du, die Bewegungen des Tai-Chi anzuwenden und so dein Training effektiver zu gestalten.
Bei Interesse wende dich an den Organisator Udo Kästner: www.wolkenhaende.de
Tai-Chi in Geldern
Am dritten Samstag im Monat findet in Geldern ein entspanntes Tai Chi-Training statt, bei dem das Miteinander- und Voneinanderlernen im Vordergrund steht. Es richtet sich an Tai Chi-Interessierte mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger.
Bei Interesse wende dich an die Organisatorin Helga Felgentreu: www.gsv-geldern.de/tai-chi-chuan/lehrerin.html.