Tai Chi lernen

Welche Tai-Chi-Apps lohnen sich, und gibt es auch welche, die kostenlos sind? Hand auf’s Herz: Die meisten Tai-Chi-Apps sind entweder veraltet, kostenpflichtig oder bieten wenig Mehrwert. In diesem Artikel bewerte ich 3 Apps und du erfährst, welche besseren Möglichkeiten es in 2024 gibt. Als Tai-Chi-Trainerin teile ich hier meine Erfahrungen mit Tai-Chi-Apps und anderen Online-Lernmethoden – was wirklich funktioniert und was nicht.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Kampfkunst, die körperliches und mentales Training miteinander verbindet. Doch was ist besser für den Lernerfolg: Privatunterricht oder Gruppenunterricht? In diesem Artikel stelle ich dir die Vor- und Nachteile beider Varianten vor.

Wenn du im Internet nach Tai Chi suchst, bist du vielleicht schon auf 24er, 48er oder 108er Formen gestoßen. Doch was bedeuten diese Zahlen?

Was ist Tai Chi Chuan? Was bewirkt es? Das erkläre ich dir in meinem neuen 2-Minuten-Video.